私の毎日の晩ごはんは冷凍弁当なのだが、

正直、おなかいっぱいにならない。

腹半分くらいな感じ。

まぁ、別にお腹がすいていても、

空腹の限界ラインを超えれば

お腹がすいたと感じなくなることを知っているので、

お腹がすいてもあまり気にならない。

だから、お腹がすいても特に食べたりはしない。

そんな生活を何カ月も続けていたところ、

さらに体重が落ちてしまった・・・。

大学時代、１日１食の生活をしていたことがあるが、

その頃と同じくらいの体重。

やべぇ。

台風が来たら体が飛んでいってしまう。

というわけで、

体重を増やす努力をすることにした。

具体的に何をしているのかというと、

深夜に何か食べているのだ。

例えば、ポテトチップス。

例えば、ケーキ。

例えば、アイス。

そんなのを夜中１時くらいに食べている。

ふっふっふ、かなりの悪だぜ。

まぁ、でも、食べるよりも寝たいので、

１週間に１回くらいしか実行できていないが。。。

うーむむ(´‐ω‐）